요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - flourish : 번영하다, 번성하다, 잘자라다, 꾸미다: 화려한 꾸밈, 장식벼슬살이하는 방법이 오직 세 가지가 있으니, 청렴과 신중과 근면이다. 이 세 가지를 알면 몸가질 바를 알게 된다. -동몽훈(童蒙訓) 오늘의 영단어 - Protestant : 개신교오늘의 영단어 - differentiate : 구별짓다, 구별하다, 분화하다정열은 천재와 같다. 정열에 의해 기적이 생기기 때문이다. -로망 롤랑 오늘의 영단어 - SBS : Seoul Broadcasting System : 서울 방송암흑시대가 되돌아올는지도 모릅니다. 과학의 반짝이는 날개에 실려서 석기시대가 되돌아올는지도 모릅니다. 현재 인류에게 헤아릴 수 없는 물질적 혜택을 아낌없이 줄는지도 모르는 것이, 도리어 인류의 전면적 파멸을 가져올지도 모릅니다. - W.S. 처칠 우리는 원자의 시대에서 비트의 시대로 움직이고 있다. -니콜라스 네그로폰트 행복한 결혼생활을 위해 사소하고 새로운 즐거움을 늘 주도록 노력하라.