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작성자	김*정 [조회 : 2]
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우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - hit : 때리다, 공격하다, 비난하다, 기록에 도달하다 오늘의 영단어 - graphologist : 필상학자 오늘의 영단어 - enthrall : 매혹하다, 사로잡다, 마음을 빼앗다 오늘의 영단어 - stalwart : 애당심이 강한, 건장한, 굵직하고 튼튼한 개도 닷새가 되면 주인을 안다 , 개도 은혜를 베푼 사람을 알아보는데 어찌 사람이 은혜를 모르랴. 황폐해진 정신은 자기실현을 방해한다. 오늘의 영단어 - ashore : 해변에, 물가에 오늘의 영단어 - senate : 미 상원 오늘의 영단어 - old-fashioned politics : 구식정치, 낡은정치