당신의 마음속에 있는 용기를 꺼내야 한다. 어느 누구도 할 수 있고 나는 할 수 있다는 용기를 가진다면 의외로 쉽게 다이어트에 성공한다. 자기 자신에 용기를 시험해 보자. 성공은 당신의 마음속에 있다. -구태규 오늘의 영단어 - adjustment : 조정, 조절, 적응오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람오늘의 영단어 - IOU : I Owe You : 약식차용증서오늘의 영단어 - following suit : 남이 하는 대로 하다, 선례에 따르다괴로움과 괴로움의 원인과 괴로움의 추월과 괴로움의 정지로 이끄는 여덟가지 거룩한 길이 있다. 이것이야말로 불멸의 지주(支柱)이다. 무상(無上)이 지주이다. 이렇게 귀의(歸依)하는 자는 모든 괴로움에서 구원받을 수 있다. -법구경 오늘의 영단어 - demise : 종말, 서거, 사망, 소멸오늘의 영단어 - ormidable : 무서운, 만만찮은, 굉장한옆구리에 섬 찼다 , 많이 먹는 사람을 보고 조롱하여 이르는 말. 세상에서는 선물을 하거나 혹은 사람을 대우할 경우 물질이 많은 것이 좋다고 생각하기 쉬우나, 실은 물질은 박하더라도 정(情)이 두터운 것이 한층 중요한 것이다. 사마광(司馬光)이 한 말. -소학