일반적으로 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 마르거나 너무 뚱뚱하지 않아야 합니다. 이것이 가장 중요한 것이라고 생각합니다. -아서 C. 업튼 교수 오늘의 영단어 - horror : 공포, 전율, 혐오오늘의 영단어 - high-stake : 가장 큰 관심사의오늘의 영단어 - denial : 거부, 부인백성의 상태를 살펴서 거기에 적절한 정치와 교화를 베푼다. -역경 일 분 전만큼 먼 시간은 없다. - 짐 비숍어떤 일에서든 성공은 집중을 의미한다. 나는 선수들에게 이렇게 말한다. “그래, 난 너희들이 열심히 뛴다는 걸 알아. 하지만 그것만으로는 부족해. 경기 내내 자신의 임무에 집중해야 해. -릭 베리(NBA 선수) 오늘의 영단어 - mom and popstore : 부부가 경영하는, 소규모의, 영세한: 구멍가게오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의오늘의 영단어 - commander : 지휘관(중대장급이상)